Además de mis áreas de especialización principales, también trabajo otras dificultades psicológicas que pueden aparecer a lo largo de la vida: desde los trastornos de la conducta alimentaria hasta la psicología perinatal o los procesos de migración y adaptación cultural. Si tu situación no encaja exactamente en estas categorías, no dudes en consultarme: en la primera sesión podemos valorar juntas cómo puedo ayudarte, tanto en consulta presencial en Madrid como online.
Trastornos de la conducta alimentaria e insatisfacción corporal
Qué es
Los trastornos de la conducta alimentaria (TCA) engloban dificultades como la restricción alimentaria, los atracones o las conductas compensatorias, y suelen estar muy relacionados con la insatisfacción corporal y la autoestima.
Para quién puede ser útil
- Personas con dificultades en su relación con la comida.
- Quienes sienten una insatisfacción constante con su cuerpo.
- Personas que han recibido un diagnóstico de TCA y buscan apoyo psicológico.
Beneficios
- Mejorar la relación con la comida y el cuerpo.
- Trabajar la autoestima y la imagen corporal.
- Contar con un acompañamiento profesional junto a otros especialistas si fuera necesario.
Enfermedades crónicas y síntomas psicosomáticos
Qué es
Convivir con una enfermedad crónica tiene un impacto emocional importante, y en ocasiones el malestar psicológico se manifiesta a través de síntomas psicosomáticos: molestias físicas sin una causa médica que las explique completamente.
Para quién puede ser útil
- Personas que conviven con una enfermedad crónica.
- Quienes presentan síntomas físicos relacionados con el estrés o la ansiedad.
- Personas que buscan apoyo emocional ante un diagnóstico médico.
Beneficios
- Aprender a gestionar el impacto emocional de la enfermedad.
- Reducir los síntomas psicosomáticos asociados al malestar.
- Mejorar tu calidad de vida día a día.
Adicciones con o sin sustancias
Qué es
Las adicciones pueden estar relacionadas con sustancias (alcohol, drogas) o con conductas (juego, móvil, trabajo). En ambos casos, implican una pérdida de control que genera malestar y afecta a distintas áreas de la vida.
Para quién puede ser útil
- Personas con consumo problemático de sustancias.
- Quienes identifican conductas adictivas (juego, tecnología, etc.).
- Familiares que buscan orientación ante la adicción de un ser querido.
Beneficios
- Comprender el origen y funcionamiento de la adicción.
- Desarrollar estrategias para recuperar el control.
- Prevenir recaídas a largo plazo.
Psicología perinatal: maternidad, paternidad y fertilidad
Qué es
La psicología perinatal acompaña los procesos emocionales relacionados con la maternidad, la paternidad y la fertilidad: desde la dificultad para concebir hasta el embarazo, el posparto o la adaptación a la nueva vida familiar.
Para quién puede ser útil
- Personas que atraviesan dificultades de fertilidad.
- Madres y padres que necesitan apoyo emocional en el embarazo o posparto.
- Quienes sienten dificultad para adaptarse a la nueva etapa de la maternidad o paternidad.
Beneficios
- Recibir acompañamiento emocional en un proceso muy significativo.
- Gestionar mejor las emociones asociadas a la maternidad, paternidad o fertilidad.
- Fortalecer el bienestar emocional de toda la familia.
Terapia familiar, crianza y desarrollo infantil
Qué es
La terapia familiar aborda las dinámicas y conflictos dentro del núcleo familiar, incluyendo dudas sobre crianza y el desarrollo infantil de los más pequeños de la casa.
Para quién puede ser útil
- Familias con conflictos o dificultades de convivencia.
- Padres con dudas sobre crianza o el desarrollo de sus hijos.
- Familias que atraviesan cambios importantes (separaciones, nuevos hermanos, etc.).
Beneficios
- Mejorar la dinámica familiar.
- Recibir orientación sobre pautas de crianza.
- Fortalecer el bienestar de todos los miembros de la familia.
Migración, duelo migratorio y adaptación cultural
Qué es
El proceso de migración implica en muchos casos un duelo migratorio: la pérdida del entorno, las costumbres o los vínculos del lugar de origen, junto con el reto de la adaptación cultural al nuevo país.
Para quién puede ser útil
- Personas que han migrado recientemente y sienten dificultad para adaptarse.
- Quienes experimentan añoranza o tristeza por su lugar de origen.
- Personas que buscan apoyo emocional en su proceso de adaptación cultural.
Beneficios
- Elaborar el duelo migratorio de forma saludable.
- Facilitar la adaptación al nuevo entorno.
- Fortalecer tu bienestar emocional en esta etapa de cambio.
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